Ny springrunda
Det tog sju dagar att komma över träningsverken i vaderna och igår gav jag mig ut på en runda igen. Det betyder inte att jag suttit still i sju dagar utan promenerat och ridit istället för att mjuka upp dem utslitna musklerna. Det satt kvar lite igår, men det domnade bort ganska snart medan jag sprang. Jag gav mig på en ny mer backig runda då jag i sista stund vände upp mot slingan som äntligen har tinat efter vinterna grepp. Rundan är 2.5km och jag sprang x 2. Alltsomallt blev det en sträcka på ca7km. Det gick inte alltför fort vissa bitar, men jag gav järnet i uppförsbackarna och det viktigaste just nu är att jag tog mig runt.
Dina ord
Trackback